17:25 

Восьмая неделя (19-25 февраля)

Голландская рулетка
"Вы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества потерять берег из виду". — Христофор Колумб

Когда мы говорим о спонтанности, то имеем в виду свои яркие и неожиданные проявления. Что-то, что мы делаем «не думая». И вот тут есть очень большой подвох. Как только мы отпускаем себя и делаем что-то «спонтанно» — мы совершаем знакомое действие. Да, именно так — мы воспроизводим свои автоматические реакции. У каждого человека есть свой привычный набор эмоций и оценок происходящего. И когда мы действуем неосознанно, то сразу обнаруживаются все наши шаблоны.

Нужно разделить понятие спонтанности и неосознанности. Спонтанное действие — это осознанное действие за рамками наших шаблонов. Мы его намечаем заранее, придаем ему форму, а затем уже отпускаем себя и наслаждаемся процессом!

Я предлагаю вам сделать три простых практики для развития спонтанности.

1) Практика «Сдвиг»

«Сдвиг» делается в трех направлениях — действие, эмоции или мысли.

В течении дня делайте паузы. Осознанно останавливайте себя в любой момент времени, когда считаете нужным (или когда вспоминаете об этом) и говорите себе внутри «сдвиг!». После паузы что-то измените в своем поведении, эмоциях или мыслях.

Например: вы пьете чай. Остановитесь на секунду, скажите себе «сдвиг» и поменяйте позу, возьмите чашку в другую руку, почувствуйте какие эмоции вы сейчас испытываете и измените что-то. Если эмоция позитивная, то можно увеличить интенсивность, если негативная, то можно просто ее заменить на спокойствие и наблюдение.

То же касается мыслей. Сделайте паузу и понаблюдайте о чем вы сейчас думаете. Куда направлено ваше внимание. Направьте его на что-то другое. Выбирайте! Всегда выбирайте и осознавайте где ваше внимание, что вы чувствуете и что происходит с телом.

читать дальше

Рулетка запускается!


13:22 

Доступ к записи ограничен

Jolakottur
Уленшпигель вплетает в волосы Сиф золото рейха.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:10 

Доступ к записи ограничен

Тикисана
Внутри нас больше, чем снаружи.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:11 

Плохой танцор - большие яйца
я супер пупер соционик \\ про модель а я не слыхал \\ зато фамилию аушры \\ могу легко произнести
0. Допустим, Ахиллес бежит в десять раз быстрее, чем черепаха, и находится от неё на расстоянии в 1 километр. За то время, за которое Ахиллес пробежит этот километр, черепаха проползёт 100 метров. Когда Ахиллес пробежит 100 метров, черепаха проползёт ещё 10 метров, и так далее. Процесс будет продолжаться до бесконечности, Ахиллес так никогда и не догонит черепаху. Что скажете?
Да нет, догонит. Ведь числа будут всё время уменьшаться, расстояние - сокращаться. Если на начало истории Ахиллес в километре от несчастной рептилии, то когда он пробежит этот километр, их будет разделять всего сто метров, а когда он пробежит эти сто метров - десять, и так далее. Рано или поздно он просто вытянет руку и схватит её, если, конечно, ему не надоест это раньше и он не решит, что целесообразнее поискать менее шустрый обед.

читать дальше

@темы: анкета 2

17:56 

Доступ к записи ограничен

Verklig
опять двадцать пять
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:36 

lock Доступ к записи ограничен

Изольда.
ангел мой Габриэль танцует истово на птичьих костях
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:51 

Пятая неделя (29 января — 4 февраля)

Голландская рулетка
"Копай глубже. Узнай, кто ты".

Очень хочу поделиться переводом статьи "Глубже, а не шире" (ссылка), потому что меня сильно зацепила идея про Год глубины.

"Знаете, о чем я думаю? Я представляю, что в нашем обществе есть практика под названием «Год глубины». Представьте: вы уже состоялись в карьере и закупили прекрасных гаджетов себе в дом. И теперь — подписываетесь на целый год, в течение которого не начинаете ничего нового и не покупаете ничего, кроме необходимого.

Никаких новых увлечений, снаряжения, игр, книг.
Вместо этого — год возвращения к тому, что вы уже покупали, начинали, забросили и позабыли.

Вообразите: целый год вы наращиваете навыки, а не изучаете новые! Погружаетесь в те медиаресурсы, что уже скопили, а не покупаете доступ к новым.

читать дальше

Рулетка запускается!


00:35 

Zlatoglazaya
Каждый день вершить свой мир своими руками
[J][/J]Правила:
1. Каждый человек должен ответить на 15 вопросов о себе.
2. И придумать 15 вопросов для других.
3. Тегнуть 13 человек обязательно.
4. Можно тегать обратно. Задавать те же вопросы, что задали вам, тоже можно.

Мои ответы

Вопросы:
1. Ваше самое сильное детское впечатление
2. Зрение или слух? А почему?
3. Если бы вам надо было отправиться жить в книгу, то в какой книге вы бы хотели оказаться?
4. Лучший вид спорта - это..? (с) Болотная рысь
5. Какое из "сенсорных" хобби нравится вам больше всего?
6. Говорить и не касаться или - касаться и молчать?
7. Если бы начался апокалипсис и вам разрешили бы сохранить одно-единственное место из всех миров, где вам и пришлось бы остаться, что это было бы за место?
8. Революция или стабильность?
9. Расскажите о любимом учителе или любом авторитетном человеке, который сильно повлиял на вас. Каким он/она был/была с вами?
10. Если бы у вас был 1 выходной в месяц, как вы бы его проводили б?
11. Что для вас - абсолютные ценности?
12. Если бы вы могли выбрать любого помощника-хранителя (ангела, зверя, человека,мага, божество, Ктулху и т.д.), кем и каким бы он был?
13. Какая заветная мечта у вас осуществилась?
14. 5 вещей, которые вы бы сделали, если бы могли абсолютно все без последствий для себя (на всех уровнях) и с возможностью отменить/изменить сделанное
15. Какую супер-способность вы бы хотели иметь?

Осаливаю (отвечать - по желанию):
Болотная рысь
Александра Снег
sun of inspiration
Дочь Мэтта и Трея
Изольда
Счастливый Ветер

02:37 

Прелесть. Надо выучить.

Иллара
Какие дешёвые нынче люди пошли!... (С) Просто встань и иди... у тебя ведь очень красивые ноги... (С) ЖНЕЦ ДОЛЖЕН ЛЮБИТЬ СВОЙ УРОЖАЙ (С)
29.01.2018 в 03:50
Пишет Изуэль:

28.01.2018 в 22:53
Пишет Хысь:

Пока опять не потеряла.


Текст на латыни:
читать дальше

URL записи

URL записи

@темы: музычка, видео разное, Цитатки, ООО! А вот так мне нравится!.. (С)

13:46 

***

Оле Лукойе.
Fire Walk With Me
00:43 

Доступ к записи ограничен

emercy
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:04 

Belitruin
Афина была богиней мудрости и поэтому вечно шлялась с какими-то героями (с)
У меня расплывчатый запрос, связанный с тем, что плейлист внезапно надоел и хочется чего-то новенького(
В связи с этим посоветуйте, пожалуйста, симфо-металла с эпичным пафосным оркестрово-хоровым звучанием. Если это будет симфо-пауэр вроде "Rhapsody" или симфо-прогрессив, будет вообще идеально.
Вокал лучше мужской, "Nightwish" или "Within Temptation" не предлагать.
Из похожего, но уже переслушанного вдоль и поперек - "Kamelot", "Blind Guardian", "Apocalyptica", "Avantasia", "Vanden Plas".
Из последнего - жутко протащилась по "Les Friction", думаю, можно считать их за образец.

10:14 

lock Доступ к записи ограничен

Алиция Рэйвен
Плох тот Зецу, который не мечтает стать деревом. (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:53 

Hisana Runryuu
Безумства нужно совершать - но крайне осторожно || Механический будильник, отстающий на пятьсот веков
гайз, простите, что очень много закрытых записей стало. копаюсь в себе, kinda need it right now.


окееей, четвертое января на этот раз преодолено без аварий и катастроф, йей. съездили к знакомой в больницу, пусть и посидели не так и долго, как изначально планировали (потому что мы не прошли главного босса - бахил :"D ), но неплохо поговорили. рада была ее увидеть.

кошек теперь уменьшилось до двадцати. кажется :"D один из котят что-то умудрился проглотить, так что как только узнаем, что там у него с гемоглобином, отправим на операцию, ибо так просто из кишечника эту фигню не достать. пусть все обойдется.

а, еще тетя притаранила щенка в новогоднюю ночь. символично хддд

мееееедленно и печально пилю фичок по сауспарку. и параллельно еще один. честно говоря, уже немного от них подустала, но идей получше, которые бы хотелось написать, у меня нет, увы.
плюс, еще и музыки под них нет. так что грущу и запускаю рандомайзер.

некоторое время назад купила себе телефон, йей. пока что просто радуюсь тому, что могу не заряжать его каждую ночь *-*

режим дня окончательно сбился, но пока что довольна. да, я ложусь, когда все честные люди встают, но зато мне достается тишина :"D

допрошла спустя полгода ветку Грегга в NitW, йей. ачивки добивать не буду, ну их нафиг :"DD

начала Oxenfree, ибо он очень по духу к NitW и Stranger Things, но 1) я когда-то видела прохождение, поэтому очень избирательно кое-что помню, 2) ...я не люблю игры на реакцию :"D в общем, может закончу до конца каникул, может, нет. хз.

данганронпа окончательно осталась для прохождения на парах. не хватило мне энтузиазма продраться сквозь четвертую или какая-она-там главу.

заодно поиграла в doki doki literature club. weeeeeell, that's a creepy shit :"D советую.
прошла только одну ветку, может быть, когда-нибудь добью остальные.

составила список пропущенного на посмотреть. не удивлюсь, если из него посмотрю один только Саус Парк хдд

напомню, что всякую реакцию и скрины Саус Парка я пощу в твиттере - если хотите приобщиться или поржать с меня, прошу :"D там же и всякое к прохождениям игр.

...не представляю, как стала бы готовиться в таком настроении к экзаменам.

@темы: Частички реала, По воскресеньям я пишу отличные песни! (с), Игроманское, Господи, они убили Кенни! Сволочи! (c), А можно ли доверять людям, у которых никогда не было кота? (с), dngnrnpa, GREGG RULZ OK (c)

13:14 

***

Оле Лукойе.
Fire Walk With Me
00:04 

Huldrefolk
your tattoo says 'only God can judge me' yet here I am
Забираю от Сехмет аушный фиковый моб, потому что хочу. Практика, опять же.
Самбади? Энибади?

Суть: дайте мне фандом (в пределах разумного), пейринг и цифру - я пишу по ним однострочник/драббл.

1 - Учебное заведение АУ
2 - Постапакалипсис АУ
3 - Военная АУ
4 - Sci-fi/космоопера АУ
5 - Криминальная-полицейская АУ
6 - Стимпанк АУ
7 - Киберпанк АУ
8 - Сказка АУ
9 - Городское фэнтези АУ
10- Историческое АУ
11 - Супергерои АУ
12 - Шоу-бизнес АУ
13 - Спортивная АУ
14 - Офисное АУ
15 - Иное реал-лайф АУ (с уточнением типа: кофешоп/совместный съем квартиры/и т.д.)

@темы: fmb

20:48 

lock Доступ к записи ограничен

Радужный Аркадий на красном тракторе
В правой руке - тлен, в левой руке - боль. Мой пиар-менеджер Сартр Жан-Поль.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:49 

Доступ к записи ограничен

pani Volha
Vari et mutabile semper femina
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:29 

Второе рождение

Вандейский Мятеж
If you're not angry, you're not paying attention
То и дело порываюсь что-то написать, но всё никак не выходит. Текста получается очень много, а я по уши в работе; к тому моменту, как я успеваю связно оформить поток сознания, все новости успевают десять раз остыть, зачерстветь и покрыться плесенью. Но сегодня я пришла с эпохальной новостью, о которой промолчать невозможно.
Для начала позвольте представиться. *протягивает руку* Анжольрас. Мария Анжольрас.
Пруф:



Всё верно, я сменила фамилию!
Вы, конечно, спросите, чем меня не устраивала старая и почему в качестве новой я выбрала эту.
Многобукв

Напоследок, пожалуй, опишу всю последовательность действий. Вдруг кто-то тоже хочет сменить фамилию и не решается, потому что будет заёбно? Не боитесь, граждане, всё гораздо быстрее и проще, чем кажется.
читать дальше

@музыка: Немного нервно - "Куда мне домой"

@темы: Я однажды сказал одну фразу и теперь не могу заткнуться, Счастья полные штаны, Настоящее Что-нибудь, Без скафандра во внутреннем космосе

19:13 

Друзья!

Несколько очень любопытных раскладов)))

1)Расклад "Поиск любви".
Расклад отвечает на вопросы "почему" вы не нашли половинку, "куда бежать и что делать", "когда и где" вы его/ее найдете!

2)Расклад "Какое у меня предназначение в жизни, в чем моя реализация или миссия? "
Краткое описание
1. Предназначение в жизни, принадлежность своей традиции.
2. Путь сердца ( что говорят чувства)
3. Путь ума ( что говорит разум)
4. Ключи ( ближайшие поступки, ведущие к раскрытию своего предназначения. Совет, как можно себя реализовать)
5. Реализация человека в социуме
6,7. Что окружает человека, мир вокруг него или условия, в которых ему предстоит реализоваться.
Поможет понять своей ли дорогой вы идете..
или направит, если сбились с курса..

3)Расклад на самопознание "Нисхождение Инанны в Подземное царство"
Для тех, кто готов, кто осмелится встретиться с Собой) Расклад повествует нам о глубинах нашей души.
Смысл шумерского мифа, воспроизводимого в этом раскладе, заключается вот в чем: на своем пути в темные глубины (подземное царство) царица верхнего мира Инанна должна оставить, отбросить многое из того, что ей представлялось прежде важным и ценным. Чтобы встретить свою «Темную сестру», владычицу подземного мира и обрести новую целостность, она должна прийти к ней совершенно нагой (незащищенной) и смиренной. И встреча эта будет означать ее смерть. Она должна освободиться от своего прежнего «Я». После этого она, с помощью своего верного союзника, возвратится к жизни и вновь вступит в мир света в качестве новой Инанны. Но для этого еще должна быть принесена жертва в верхнем мире, придется расстаться с чем-то важным во имя нового. Жертва приносится, так как никто не может просто так покинуть «страну без возврата» - подземный мир, и это очищающая, освобождающая жертва. Освобождение от прежних представлений о самой себе, от своей тени, жертва, и весь пройденный путь означают обновление и новую Личность, это всегда непростой путь, но ведь простой и легкий путь, как известно, ведет с горы, а не в гору...

карты толкуются следующим образом:
1 – Инанна, царица неба. Светлая (или предположительно светлая) сторона личности, высвободить или восстановить которую возможно лишь путем встречи со своей темной стороной (X) и принятия ее.

2 – Нети, главный страж. Как вас встретят у врат Подземного царства.

3—9 - Семь врат Подземного царства, у которых Инанна оставляет семь своих украшений или нарядов. Их список в мифе тоже приводится( с чем нам нужно попрощаться в своем Эго, чтобы пустить в себя интеграцию подавленной стороны личности?)
X – Эрешкигаль, царица подземного царства. Теневая сторона, которую нужно проработать, «темная сестра», черное золото, которое необходимо поднять на поверхность.

II - Ниншубур, визирь Инанны. Помощь, ваш союзник в Подземном царстве.

XII – Живая еда. Первая воскрешающая сила.

XIII – Живая вода. Вторая воскрешающая сила.
XIV - Новая личность.

15 - Жертва. То, от чего человек должен отказаться.

4) Расклад на работу.
Позволяет сориентироваться стоит ли задерживаться на текущем месте, (или что ждет там, куда переходите/перешли). Расклад просматривает любую работу (не только офисный вариант)!
Вопросы такие:
Как будут меняться условия труда для клиента, будет ли комфортно на рабочем месте, или бесконечные авралы/пожары и т.д?
Как будет меняться зарплата клиента?
Как будут меняться отношения в коллективе?
Продвижение клиента по служебной лестнице (перспективы)?
Показывает 3 уровня будущего:ближайшее, более позднее, дальнее. Очень внятный расклад, с динамикой прогноза))

Общая информация по вашим текущим событиям - в ПОДАРОК!

@темы: услуги, таро

Всё это уже было в "Симпсонах"

главная