• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: ...сунул руку - три яйца... (список заголовков)
00:05 

Kriegerin des Lichts \\ Лукавый, смирись - мы всё равно тебя сильней, и у огней небесных стран сегодня будет тепло.
Эта статья в Бесте для меня, к сожалению, более, чем актуальна. И в связи этим, думаю, я очень правильно сделала, что разделила свои большие цели на кучу мелких задач, которые несложно выполнить. Да, не все сразу, шаг за шагом, но, выполняя их, я постепенно привыкну достигать результатов и получать свою порцию дофамина, а значит, будет проще потом браться за более крупные дела.

А ещё, я считаю, стоит сначала особое внимание обратить на сферу, которую я обозначила как "Эмоция", потому что в ровном и адекватном эмоциональном состоянии достигать чего бы то ни было проще и неудачи переживаются не так сильно. Тем более, целей по эмоции у меня меньше всего - три, и две из них служат, по сути, достижению третьей - самой главной. Вот они:

1. Безопасное поступление эмоций в организм. Необходимо, ибо сама я генерировать их не умею, только получать извне и реагировать. Ели не будет безопасного источника, есть риск вляпаться в опасный или бесконечно процессировать какое-то старьё.
2. Безопасное проживание эмоций. Чтобы не загонять их внутрь, провоцируя психосоматику, не копить в себе, пока хватает сил и не расплёскивать в самый неподходящий момент и самым неадекватным образом.
3. Достижение в конечном итоге гармонии, равновесия, того, что датчане именуют хюгге:



Вот так. А мелкие задачки - способы достижения - расписывать, наверное, незачем. Я сделала это в своём блокноте. Главное - выполнять.

@темы: ...сунул руку - три яйца...

16:02 

Kriegerin des Lichts \\ Лукавый, смирись - мы всё равно тебя сильней, и у огней небесных стран сегодня будет тепло.
В последнее время я очень мало пишу постов, потому что хорошего ничего не происходит, а жаловаться не хочу. Судя по всему, у меня всё очень плохо в эмоциональном плане, потому что опять адски болит спина, и кроме как на психосоматику списать это не на что. Если совсем невмоготу, плачу в Тина или Твика, но поскольку мне хочется плакать вообще всё время, то, видимо, остальные эмоции снова давлю, и они переходят в зажимы. Ну ладно. Лишь бы выгорать не начать. Получу зарплату - позабочусь о поступлении необходимого количества жирных кислот в тушку и пойду на танцы. Может, это позволит продержаться.

Зато я теперь многие марки машин по значку отличаю после 4 смен работы и знаю всякие тонкости автомойки, типа зачем покрывать машину воском или обезжиривать, какая полировка лучше... Так что работа пока нравится. Есть чему учиться. Но уже есть мысль, что делать дальше, и я её думаю =)

Продолжаю делать зарядку, стараюсь не пропускать дни, хотя пару или тройку пропустила =( Но решила не мучить себя, делая через силу, а то заебёт и брошу. Преодолеваторы идут лесом. Пытаюсь найти хороший комплекс упражнений на растяжку, но их так много, что не могу выбрать. Вот уж вечные муки 3В4Ф. И мечты, чтобы какой-нибудь чел с высокой физикой принёс упражнения на тарелочке, лол. Ладно, разберусь. Я вообще думаю помимо свинга пару раз в месяц ходить на стретчинг. Там тётя-преподавательница всё объяснит и покажет))

В рамках акции "расширим круг общения" вчера написала в фемгруппу по поиску подруг. Ну а что, не за счёт кого попало же его расширять. Может, что-нибудь из этого выйдет.

Ещё повторила фонетику латыни. К остальным квестам пока не приступала, ресурса маловато. Может, после танцев и рыбы дело пойдёт.

@темы: Хелле такая Хелле..., Ворону бог послал... послал конкретно, ...сунул руку - три яйца...

17:25 

...сунул руку - три яйца! Так и ёбнулся с крыльца.

Kriegerin des Lichts \\ Лукавый, смирись - мы всё равно тебя сильней, и у огней небесных стран сегодня будет тепло.
У меня есть яйца - целых три. На день рождения подарили. А раз так, то я достаточно крут, чтобы справиться со всей хуйнёй.
Я дописал сраные миди, самое время писать посты в дайричку. Не обольщайся, у тебя макси не дописано. Например, про квесты.
Среди 499 наших с Фэй квестов есть такой: составить личный список квестов и задач (больше 10) на год и отчитываться о выполнении. Мы решили написать эти списки к дню рождения и с него начинать отсчёт. В общем, вот мой. Квестов получилась 20 штук. Я решил, что этого достаточно, ибо многие из них весьма глобальны, и хотелось бы выполнить хотя бы большую часть.

Они тут

Вот такие квесты. Завела отдельный Дайр, чтобы там собирать полезные материалы и всё такое, ну и писать иногда о процессе, а сюда перепощу то, что сочту нужным.

@темы: ...сунул руку - три яйца...

Ich bringe Licht an euer Herz

главная