Мой путь самосовершенствования включает в себя курс физики и управление смазками на водной основе
Про отношения:
Так легко и свободно сейчас. Я перевернула эту страницу. Прояснила все неопределённости, поговорила с кем хотела, и готова идти дальше. Да, всё же это и правда здорово - просто поговорить и решить проблему. Мы три года говорили о том, что надо говорить, но все разговоры заканчивались тем, что я "всё не так поняла", "неправильно сказала" или просто говно, которое терпят из большой любви. Однако, как оказалось, с другими людьми это реально работает. И при появлении неопределённости, можно всё прояснить и остаться друзьями. Или не остаться, это тоже отличный вариант, если отношения изжили себя или стали дискомфортны.
Про йогу:
Один урок йоги подействовал на меня достаточно сильно. Прошла неделя, и я до сих пор периодически ловлю себя на том, что прислушиваюсь к своему телу: комфортно ли мне в этой позе? Иногда меняю её сразу, почувствовав дискомфорт, иногда наоборот, усиливаю... мне нравится играть с этими ощущениями. Ещё я стараюсь держать спину прямо и разворачивать плечи, хотя ними у меня вечная проблема - если я их ощущаю вообще, то только как две неповоротливые каменные глыбы. Не знаю, как их расслабить.
Про Путь Художника:
Он перестал меня бесить. Выполнила большую часть заданий первой недели. Только вот хотела пойти на творческое свидание сегодня, а проснулась - и таааак неохота выходить из дома. Ну посмотрим, я таки устала на бучении, отдохну и, может, силы появятся.
Так легко и свободно сейчас. Я перевернула эту страницу. Прояснила все неопределённости, поговорила с кем хотела, и готова идти дальше. Да, всё же это и правда здорово - просто поговорить и решить проблему. Мы три года говорили о том, что надо говорить, но все разговоры заканчивались тем, что я "всё не так поняла", "неправильно сказала" или просто говно, которое терпят из большой любви. Однако, как оказалось, с другими людьми это реально работает. И при появлении неопределённости, можно всё прояснить и остаться друзьями. Или не остаться, это тоже отличный вариант, если отношения изжили себя или стали дискомфортны.
Про йогу:
Один урок йоги подействовал на меня достаточно сильно. Прошла неделя, и я до сих пор периодически ловлю себя на том, что прислушиваюсь к своему телу: комфортно ли мне в этой позе? Иногда меняю её сразу, почувствовав дискомфорт, иногда наоборот, усиливаю... мне нравится играть с этими ощущениями. Ещё я стараюсь держать спину прямо и разворачивать плечи, хотя ними у меня вечная проблема - если я их ощущаю вообще, то только как две неповоротливые каменные глыбы. Не знаю, как их расслабить.
Про Путь Художника:
Он перестал меня бесить. Выполнила большую часть заданий первой недели. Только вот хотела пойти на творческое свидание сегодня, а проснулась - и таааак неохота выходить из дома. Ну посмотрим, я таки устала на бучении, отдохну и, может, силы появятся.
я сейчас тоже этим вопросом задалась, это оказалась так трудно =( а еще не ложить ногу на ногу
Я, может, рассказывал, но: помню, как я на первое занятие пошёл по йоге, никогда не ходивший туда. Выбежал с диким ощущением, что я реально чувствую тело, оно у меня есть, я его понимаю. Напряг был сильный, но потом было очень круто. Жалею, что забросил из-за нехватки средств и ленивой косточке в попце) Йога рулит вообще
Игорёк, притормози, ты тоже можешь по гилмону посмотреть, кстати.
Про йогу: Привет от почтидипломированного (не сдала один зачет, не до того резко стало) инструктора по йоге) Йога это действительно хорошо многих уровнях. Молодец, не бросай.
Про Путь Художника Вольешься, мне тоже сложно было привыкнуть сначала. Сейчас мы прошли экватор, и понемногу работает. Во всех сферах по чуть-чуть, но изменения в лучшую сторону.
нет, правда, так и должно быть. И большая часть проблем так и решается. Это и здорово (ударение на последнее "о") и здорово.
Так и есть. Только последние три года я был ни разу не в здоровых отношениях, как ока
злось. Но это закончилось. Йога это действительно хорошо многих уровнях. Молодец, не бросай.
Тут не Питер, конечно, купонов нет, но постараюсь найти место подешевле.
Вольешься, мне тоже сложно было привыкнуть сначала.
Надеюсь на это)